Les ateliers "respire et peins"

Atelier d'expression picturale - Technique mixte

Médiation artistique

Atelier Adulte-Ados

Aucune expérience nécessaire.

Pourquoi créer, pourquoi peindre?

Une journée pour découvrir les couleurs, jouer avec les formes et faire venir l'image. L'atelier "Respire et Peins" est un atelier de peinture original par son approche. C'est par le jeu d'un processus créatif que nous rentrons dans ce monde coloré. Tantôt le geste initie le processus parfois la respiration ou encore la matière.... L'atelier favorise le moment présent, le chemin exploré. Je vous accompagne ensuite, pas à pas dans l'achèvement du tableau... Il favorise le développement de la créativité, de l'adaptabilité, de la sensibilité aux couleurs sur lesquelles je m'appuis.

C'est un atelier qui favorise l'écoute de ses sensations, émotions par l'intégration d'une séance de sophrologie ou de respiration.

Réalisation des stagiaires

Un Atelier qui suit le rythme des saisons,

le rythme de chacun

Je construis mes propositions selon le rythme des saisons afin de les faire vivre en soi et nourrir une harmonie. Je remets au centre le temps. Le temps de respirer, le temps de peindre qui est aussi un temps d'observation. Nous ne consommons pas un atelier de peinture, nous accordons un temps pour soi où le moment partagé est aussi précieux que l'œuvre réalisée....Nous gardons le même thème sur deux mois.

Pour Qui?

Cet atelier s'adresse aux adultes et adolescents

Aucune expérience n'est nécessaire.......Juste l'envie d'essayer, d'expérimenter!

Dans la convivialité d'un repas partagé

Un vrai temps de partage nourricier sur la toile mais aussi dans l'assiette. L'atelier est un lieu où l'on prend le temps de peindre, d'observer, de manger, d'échanger. Nous prenons 1h15 de temps pour déjeuner ensemble. La création commence avant l'atelier par la recette choisie et préparée par chacun, chacune pour nos retrouvailles à l'atelier.

La Sophrologie...Créer des espaces en soi pour cette journée

Nous commençons l'atelier par une séance de sophrologie. Cette séance est au service de la thématique du jour, de la saison... Nous créons un espace intérieur et extérieur propice à la création. A travers la respiration, le retour à ses sensations corporelles et la stimulation de l'imaginaire, la sophrologie favorise le chemin vers l'apprentissage des couleurs, des formes, de la créativité.

Pour des renseignements complémentaires sur la sophrologie, cliquez là